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- バランス力を高める為のヨガに行ってきた2024年04月21日アラフィフオバちゃんのヨガ日記本日は前座無しでヨガの記録です■バランス力を高める為のヨガ (♥2.5・・・らも入ってくるのかな…だとしたら受けといた方がいいんだけど、ブリッジや腕に足・・・
- ネイチャー&PW中級2024年04月20日All of me~私の全て~・・・川立飛店16時半からネイチャーフィールヨガ宮本先生。グラグラMANでした・・・ちゃってダメ。それと永遠の課題ブリッジ。そろそろ出来てもいいんじゃな・・・
- ブリッジ部隊と中学生活の現状!2024年04月20日りー&ずー★心はひとつさぁブリッジせよ手前からずーちゃん、りーさん、そしてバーバです・・・、そしてバーバです!!!ずーちゃんはバレエ習っていてバーバはヨガの先生はるか昔に体操・・・
- うちヨガで“今"に集中するフローヨガを受けてみた2024年04月20日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・はサブ店舗の大好きなSPフォースアップヨガを予約し、荷物も持って出社して・・・プイントラさんのパワーヨガ中級ブリッジも出来ないし、膝を着かないチャ・・・
- ୨ オーラルケア ♥ 歯の調整とナイトガード型取り ୧2024年04月18日ଘ♡ଓ*:゜+。.michelleのアルバム.໒꒱°*。⋈。もうひとつの世界+。ଘ☆:゜+。⋈。・・・をはめて1週間後、歯の調整をしました。ブリッジをした側ではなく、反対側の銀歯・・・処方するのと、身体の緊張を取るヨガを毎晩しようと思います。歯間ブ・・・
- 【死んだ魚の目】と【猫背】の因果関係2024年04月17日maririnのLessonメモと呟きなど・・・係があるんでしょうかね? そう言えばヨガの先生が背骨の一番上と目は繋が・・・ルが落ちないように 脱力する→ブリッジの様にお尻が上がる ダンベ・・・
- 5月のスケジュール2024年04月17日【丹羽郡扶桑町】Studio Salut!(スタジオサリュ)のブログ~笑顔でSalut!~愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudio Salut!(スタジオサリュ・・・立ちにチャレンジ 12時30分 特別クラス 後屈クラス ブリッジにチ・・・
- 肩こり女子のためのポーズとストレッチ2024年04月17日seitaidaisuki25のブログ・・・くの女性が悩む問題です。しかし、適切なヨガのポーズやストレッチングを行う・・・: 肩と首の緊張を和らげます。ブリッジポーズ(セトゥバンダサラヴァン・・・
- 忘れた頃にやって来たものと。。これから絶対挽回するよ2024年04月16日らら★ミキティ再起へのランニング・・・した左側と健常な右側次はデコルテラインみぞおち空気吐いたら背中つくらしいあ、ヨガボール尾てい骨当たりに置いてます身体はブリッジ状態先生にみぞおち思い切り・・・
- 40代からのバランスボールエクササイズ: 体幹強化と姿勢改善2024年04月16日ココロとカラダの健康ナビゲーター・・・必要とされます。 3. バランスボールブリッジ仰向けに寝て、足をバランスボー・・・スボールエクササイズ以外にも、ヨガやピラティスなど、体幹を鍛える・・・